دليل شامل عن شيرودهارا، علاج الأيورفيدا في وادي دجلة

شيرودهارا أو شيرو ذارا هي كلمة مكونة من كلمتين، شيرو تعني الرأس، وذارا تعني الصب في مجرى أو الرش. وهكذا علاج شيرودهارا يعني سكب الأدوية السائلة في تيار فوق رأس المريض (أو الشخص السليم) لفترة زمنية محددة.

المترادفات

شيرودارا، شيرودارا، شيرودارا، شيرودارا، شيرودارا، شيرودارا، شيرودارا، شيرودارا، شيرودارا، شيرودارا، شيرودارا شيرو سيكا (يعني تقريبًا نفس معنى شيرو دارا)، شيرودهارا يشتمل على صب السوائل الباردة أو المحذرة ولكن في شيرو سيكا، يتم صب السوائل الحارة في الأساس شيرو سيشانا (نفس معنى شيرو سيكا)

لماذا شيرودهارا؟

العلاج بالأيورفيدا يعتبر جسم الإنسان كشجرة مقلوبة حيث تكون الجذور في الأعلى والأغصان متجهة إلى الأسفل. إذا اعتبرنا جسم الإنسان كشجرة - يعتبر رأس جسم الإنسان هو جذور هذه الشجرة، والجزء الأوسط من الجسم المكون من الصدر والبطن هو جذع هذه الشجرة، والأطراف (العلوية والسفلية) هي فروع هذه الشجرة. تمامًا مثل الجذور التي تغذي وتتحكم في جميع أنشطة الشجرة ورفاهيتها، فإن الرأس هو المركز التشغيلي للجسم بأكمله. يتألف الرأس من جميع المكونات والآلات التي تتحكم في ميكانيكية الجسم بأكمله وديناميكيته.

فالرأس هو مسكن جهاز التحكم عن بعد في الجسم كله - الدماغ والأعصاب وجميع المكونات التي تبقينا مرتبطين ومنجذبين إلى هذا العالم المادي - أعضاء الحواس. لهذه الأسباب، يُطلق على الرأس اسم “أوتامنجا - أفضل عضو في الجسم’.

يتكون الرأس من الدماغ وأعضاء الحواس التي تتحكم في وظائف الجسم والعقل بأكمله وتحافظ على صحتنا عندما تكون في حالة جيدة. وهكذا يشكل الرأس محطة التحكم في جميع أنشطة حياتنا. عندما نعتني بمحطة التحكم بشكل صحيح، فإن مصنع الجسم كله سيعمل بسلاسة.

من ناحية أخرى، وللتخلص من أي مرض يتعلق بالجسم أو العقل، علينا العودة إلى محطة التحكم (أوتامانغا) التي تسمى الرأس ومعالجته بالعلاجات والأدوية المناسبة.

وهذا يعطينا أيضًا انطباعًا بأن أفضل مركز أيورفيدا صحي في الهند يعرف جيدًا أن معظم أمراضنا تحدث بسبب العقل المضطرب أو تتفاقم بسبب العقل المضطرب. إن شفاء الجسد أو العقل وحده ليس نهجًا طبيًا شاملًا. يجب التعامل معهما ككيان واحد.

مؤشرات شيرودهارا

علاج الأيورفيدا شيرودهارا في وادي دجلة, مستشفى العافية في كيرالا للوقاية من العديد من الاضطرابات النفسية الجسدية. والوقاية من الأمراض المتعلقة بالجسم والعقل وأعضاء الحس هي المؤشر الأول.

فيما يلي ذكر دلائل شيرو ذرة (بشكل عام):

- دمامل في الرأس (فروة الرأس)

- ألم وخز في الرأس

- إحساس بالحرقان في الرأس

- تقيح في الرأس (التهاب يؤدي إلى تكوين صديد أو جيوب صديدية)

- الدمامل الجروح أو التقرحات في الرأس

عندما يصاب الرأس، فإنه يتسبب في حدوث واحد أو أكثر من -

- تيبس الرقبة والقفا (داء الفقار العنقي والصعر)

- شلل الوجه، شلل الوجه وشلل الوجه النصفي

- انحراف العين، الحول

- فقدان الوعي

- فقدان الأنشطة

- السعال

- ضيق التنفس وضيق التنفس

- لوكجاو

- غبي

- التأتأة في الكلام

- صعوبة في فتح العينين

- الإحساس بالنبض أو النبضات أو الوخز في الخدين

- التثاؤب

- الإفراط في إفراز اللعاب

- فقدان تام للصوت

مؤشرات أخرى-

⦁ أنواع مختلفة من الصداع والأمراض المتعلقة بالرأس
⦁ الشلل النصفي والشلل
⦁ الأرق
⦁ فاتا براكوبا للسيطرة على فاتا الفاسد
⦁ الأمراض ذات المنشأ الفاتا، خاصة الأمراض التنكسية
⦁ أمراض من أصل بيتا، وخاصة الأمراض الالتهابية
⦁ جفاف الرأس
⦁ حكة في فروة الرأس
⦁ ارتفاع ضغط الدم
⦁ الشيب المبكر للشعر
⦁ التعب والإرهاق
⦁ مناعة منخفضة
⦁ تشققات وتشققات في اليدين (راحة اليد) والقدم (النعل)
⦁ أمراض الأذن والعين
⦁ الصدفية
⦁ الصداع النصفي
⦁ فقدان الذاكرة/مرض الزهايمر
⦁ تساقط الشعر وتساقطه
⦁ قشرة الرأس
⦁ الاعتلال العصبي السكري
⦁ الشلل
⦁ الاكتئاب

أنواع الشيرودارا

هناك أنواع مختلفة من علاجات الشيرودارا، اعتمادًا على الحالة الصحية للمتلقي، وكذلك العلاج الذي يبحث عنه يفخر راجا أيورفيدا بتقديم جميع أنواع الشيرودارا الأربعة لرواده، وهي كالتالي

كاشايا شيرودارا (مغلي الأعشاب): يُطلق على الشيرودار الذي يستخدم مغلي الأعشاب الطبية اسم كاشايادهارا، حيث يتم اختيار نوع الزيت والأعشاب حسب حالة المتلقي التي يرغب في العلاج منها. 

ثيلادهارا (زيت طبي): علاج شائع غالبًا ما يوجد في منتجعات الاستجمام الفاخرة في الهند يُطلق على الشيرودارا التي تستخدم الزيت الطبي في العملية اسم ثيلادهارا.

كشيرا شيرودارا (حليب منقوع بالأعشاب): يستخدم كشيردهارا الحليب الطبي في عملية شيرودهارا التي يتم نقعها بالأعشاب ذات الصلة مثل الداشامولا (10 جذور) والمسطا (سايبروس روتوندوس). تُحفظ درجة حرارة الحليب فاترة في بداية العملية ثم تُحفظ في درجة حرارة الغرفة.

تاكرا شيرودهارا (اللبن المنقوع بالأعشاب): التاكرادهارا هي نوع من أنواع الشيرودهارا التي يتم فيها سكب اللبن الممزوج بالأعشاب (التكردة)، المصنوع عن طريق خلط كميات متساوية من مغلي الأعشاب واللبن الرائب، من مشرق معين ولفترة زمنية محددة بشكل مستمر ومنتظم، مما يسمح للتكردة بالسريان في فروة الرأس وفي الشعر.

غريتا شيرو دهارا - ويستخدم السمن الطبي أيضاً في صب السمن الطبي على الرأس في حالات اختلال البيتا و/أو الراكتا (الدم) والأمراض التي يكون منشأها منهما. يمكن أيضًا استخدام السمن البقري العادي.

أشياء لا تفعلها بعد شيرودهارا

إذا تم عمل شيرو ضارة كجزء من العلاج في وادي دجلة ملاذ الأيورفيدا الصحي, لبعض الأمراض أو هو جزء من حزمة علاجية كبيرة موجهة نحو بعض المشاكل الصحية الرئيسية، يجب اتباع القيود التالية - ابتعدي عن:

⦁ الانغماس المفرط في الملذات الجنسية
⦁ تمارين بدنية شاقة
⦁ التعرض لأشعة الشمس
⦁ التعرض للبرد أو تناول مواد غذائية باردة
⦁ التدخين واستهلاك الكحوليات
⦁ الإفراط في النوم
⦁ الوقوف في المناطق الباردة أو المتربة لفترة طويلة
⦁ منع الدوافع أو ردود الأفعال الطبيعية للجسم مثل دوافع التغوط والتبول والجوع والعطش والنوم والعطس وغيرها
⦁ وسائد مرتفعة أو منخفضة المستوى أثناء النوم
⦁ التوتر والحزن والغضب
⦁ البقاء مستيقظًا حتى وقت متأخر من الليل
⦁ المشي لمسافات طويلة
⦁ التحدث أو الصراخ الزائد أو التحدث بصوت عالٍ وما إلى ذلك.
⦁ إبقاء الذهن خاليًا من التوتر، في حالة ممتعة
⦁ يُنصح المريض بأخذ استراحة من العمل إن أمكن (أثناء العلاج).

مدة شيرودهارا

يمكن إجراء شيرو دارا لمدة 45 دقيقة إلى 60 دقيقة في جلسة واحدة (جلسة واحدة) حسب طبيعة المرض وشدته (الذي يتم عمل الدرع من أجله) أو حسب بنية المريض

عادةً ما يتم إجراء الشيرودارا لمدة تتراوح بين 7 إلى 14 يومًا أو حسب توصية الطبيب. يؤخذ تخفيف الشكاوى والتحسن في قيم ضغط الدم كمعيار لتحديد وتحديد عدد أيام العلاج التي يجب القيام بها على مدى فترة طويلة.

يمكن أيضًا أن يتم ذلك لمدة 7 أو 14 أو 21 أو 28 يومًا أو فترة زمنية أطول في الحالات المزمنة والعنيدة. وعموماً، يتم توفير فجوة زمنية صغيرة بين جدولين زمنيين وغالباً لا تستمر أكثر من 3 أسابيع من الوقت.

الوقت: يتم عمل الشيرودارا عادةً في الساعات الأولى من الصباح الباكر (يفضل أن يكون ذلك بين الساعة 6 صباحاً و10 صباحاً). في حالات البيتا المرتفعة، يمكن القيام به في فترة ما بعد الظهر أيضاً.

طريقة عمل شيرودهارا

تأثير الاسترخاء والتبريد على الدماغ - شيرو ضرا له تأثير مريح (ومبرد في علاجات مثل تاكرا شيرو ضرا) على الدماغ والجهاز العصبي بأكمله وبالتالي يطلق التوتر والقلق الراكد في المحطة الرئيسية المتحكمة في أجسامنا. وكما نعلم فإن الدماغ يتحكم في جميع وظائف الجسم.

تقع الغدة الرئيسية الغدة النخامية والغدة النخامية وما تحت المهاد المرتبطتان بالعديد من الوظائف الجسدية والعقلية في الرأس. عندما تكون كل هذه الوظائف مسترخية، تتم وظائف الجسم بما في ذلك وظائف القلب بطريقة مسترخية. وتتم الدورة الدموية والمواد المغذية بطريقة سليمة.

تنخفض المقاومة المحيطية. تنفتح قنوات الجسم. تبدأ الخلايا في طرد السموم وتتحسن عملية الأيض بشكل عام. كما يخفف الشيرودارا من التوتر إلى حد كبير. عندما نتخلص من التوتر ينشأ التوازن النفسي الجسدي. سيبدأ الدماغ في التحكم في ميكانيكا الجسم بطريقة أفضل وفعالة. سنشعر بالنعيم وبصحة عقلية وجسدية أفضل.

فوائد شيرودهارا

- يمنع وجع الرأس
- يمنع الصلع
- يمنع الشيب المبكر للشعر
- يمنع تساقط الشعر
- يساعد الشعر على الحصول على شعر عميق الجذور وطويل وكثيف ويجعل لونه أسود قاتم وجميل
- يحافظ على أعضاء الحس في حالة صحية جيدة
- يساعد في تحسين توهج الوجه وبشرته
- يساعد في التحفيز على النوم الجيد
- يوفر السعادة وراحة البال، ويخفف من التوتر
- يجدد شباب الجسم وينشطه.
- يؤسس الحالة الطبيعية لنار الجهاز الهضمي ويصحح عملية الأيض
- يهدئ الأعصاب ويحسّن الدورة الدموية
• الاسترخاء من الإجهاد ويريح الذهن.
- يحسّن التوصيل العصبي العضلي.
- يسترخي وينشط العقل والحواس.
- تأخير الشيخوخة
- يوفر طول العمر الافتراضي
- يتحكم في جميع الدوشات ويخلق التوازن في جميع الدوشات
- يعمل كمنشط جنسي.
- يخفف الألم والتصلب الناجم عن الإجهاد الشديد والاضطرابات النفسية
- يحسّن الدورة الدموية في البشرة ويحسّن لونها وبشرتها ويمنحها اللون المناسب
- يجلب الخفة والشعور بالصحة في المفاصل والعضلات والأنسجة الرخوة المصابة.

تأثير شيرودهارا في ترايدوشاس

فاتا دوشا:

خصائص فاتا: ترتبط فاتا بعنصري الهواء والفضاء. وهي تحكم الحركة والتواصل والجهاز العصبي.

تأثير العلاج بالشيرودارا على فاتا شيرودهارا له تأثير مهدئ ومؤسس على فاتا دوشا. يعمل التدفق المستمر للزيت الدافئ على تهدئة الجهاز العصبي ويقلل من القلق ويعزز الاسترخاء. ويساعد ذلك على موازنة الحركة الزائدة والميول غير المنتظمة المرتبطة بارتفاع فاتا.

بيتا دوشا:

خصائص بيتا: ترتبط بيتا بعنصري النار والماء. وهي تحكم عملية الهضم والتمثيل الغذائي وإنتاج الطاقة.

تأثير العلاج بالشيرودارا على البيتا: علاج شيرودهارا له تأثير مبرد ومهدئ على دوشا بيتا. يساعد تيار الزيت اللطيف على تخفيف الحرارة الزائدة والالتهابات، مما يعزز الشعور بالهدوء. وهذا مفيد للأفراد الذين يعانون من زيادة البيتا، والذين قد يعانون من أعراض مثل التهيج أو الغضب أو الالتهاب.

كابا دوشا:

خصائص كابا: ترتبط كافا بعنصري الأرض والماء. وهي تحكم البنية والاستقرار والتشحيم في الجسم.

تأثير علاج شيرودهارا على كابا: شيرودهارا له تأثير محفز ومنشط على دوشا كافا. يساعد الزيت الدافئ على تفريق الركود والاحتقان وتعزيز الدورة الدموية والحيوية. وهذا مفيد بشكل خاص للأفراد الذين يعانون من زيادة الكابا، والذين قد يعانون من أعراض مثل الخمول أو الاحتقان أو نقص الحافز.