• تقييم مفصل لمحفزات التوتر لديك وتاريخك الصحي ونمط حياتك.
•  إرشادات الخبراء لوضع خطة تعافي مصممة خصيصًا لتلبية احتياجاتك.

•  علاجات الأيورفيدا:
       شيرودهارا
       أبهيانجا
• يوناني للشفاء:
    علاجات عشبية مخصصة لإزالة السموم وتقوية الجسم.
    الحجامة الرطبة (الحجامة) لإزالة السموم وتحسين تدفق الطاقة.
• تدخلات الطب الوظيفي:
    العلاج بالأوزون والحقن الوريدي لاستعادة الخلايا واستعادة الطاقة.
•  العلاجات القائمة على الطبيعة:
    استحمام الغابات الموجّه لتقليل الكورتيزول والصفاء الذهني.
    اليوغا والتأمل في الهواء الطلق وسط المناظر الطبيعية الهادئة في واياناد

- وسائل الراحة الفاخرة، بما في ذلك حمامات الأعشاب، والعلاج بالبخار، والساونا، والجاكوزي.
- التدليك الشمولي مثل التدليك العطري وتدليك الكالاري وتدليك الأنسجة العميقة.

 وجبات مضادة للإجهاد مصنوعة من مكونات عضوية من مصادر محلية.
 شاي الأعشاب والمقويات لتغذية الجسم وتهدئة العقل.
 التثقيف بشأن الحفاظ على نظام غذائي خالٍ من الإجهاد من أجل رفاهية طويلة الأمد.

- جلسات تأمل يومية لتنمية التوازن العاطفي والصفاء الذهني.
- تقنيات البراناياما (عمل التنفس) لتنظيم استجابات الضغط النفسي.
- التدريب على دمج اليقظة الذهنية في الحياة اليومية.