| مفهوم الأيورفيدا | ما يعادل علم طول العمر الحديث |
|---|---|
| نضوب الأوجا | اختلال وظائف الميتوكوندريا وانخفاض الطاقة الخلوية |
| تراكم Ama | العبء الالتهابي والإجهاد التأكسدي |
| أغني (نار الهضم) | صحة ميكروبيوم الأمعاء وكفاءة التمثيل الغذائي |
| داتو كشايا (نضوب الأنسجة) | تقلص العضلات، وفقدان كثافة العظام، وانخفاض حجم الأعضاء |
| راسايانا (تجديد الشباب) | مضادات الشيخوخة، تعويض NAD+، الحفاظ على التيلوميرات |
| أعشاب "فاياستابانا" | المستخلصات النباتية المكيفة والمضادة للشيخوخة |


| علامة | ماذا نستنتج من ذلك |
|---|---|
| مستوى CRP عالي الحساسية | العبء الالتهابي الجهازي — العامل الرئيسي وراء تسارع الشيخوخة |
| الهوموسيستين | شيخوخة القلب والأوعية الدموية وحالة المثيلة |
| HbA1c + الأنسولين الصائم | العمر الأيضي — يؤدي التغليك إلى تسريع شيخوخة الأنسجة |
| الفحص الهرموني الشامل | العمر البيولوجي للجهاز الغدد الصماء |
| OAT (وظيفة الميتوكوندريا) | كفاءة إنتاج الطاقة الخلوية |
| فيتامين د + ب12 + المغنيسيوم | المؤشرات الغذائية الأساسية لمكافحة الشيخوخة |
| مؤشر أوميغا 3 | علم الأحياء الالتهابي وطول العمر القلبي الوعائي |
| لوحة تحليل ميكروبيوم الأمعاء | التنوع وصحة محور الأمعاء وطول العمر |



