[gtranslate]
القائمة

باقة إدارة الوزن

حقق أهدافك الصحية مع باقة إدارة الوزن في وادي دجلة المصممة لدعم فقدان الوزن بشكل آمن ومستدام. يجمع برنامجنا بين إرشادات الخبراء وخطط النظام الغذائي المخصصة وتوصيات نمط الحياة المصممة خصيصاً لتلبية احتياجات جسمك. سواءً كنت تتطلع إلى إنقاص وزنك أو تعزيز عملية الأيض أو تحسين صحتك بشكل عام، فإننا نقدم لك نهجاً منظماً لتحقيق نتائج طويلة الأمد. اتخذ الخطوة الأولى نحو صحة أفضل وثقة أكبر بنفسك من خلال رعاية احترافية يمكنك الوثوق بها.

من يجب أن ينضم؟

تم تصميم هذا البرنامج الحصري بعناية للأفراد الذين يسعون إلى
أهداف الوزن الصحي
الأفراد الذين يسعون إلى فقدان الوزن أو اكتسابه بطريقة صحية ومستدامة.
الأكل العاطفي
الأفراد الذين يواجهون الإجهاد أو تحديات الأكل العاطفي.
الدعم الأيضي
الأشخاص الذين يعانون من حالات التمثيل الغذائي، بما في ذلك متلازمة المبيض المتعدد الكيسات أو اختلال توازن الغدة الدرقية أو مقاومة الأنسولين.
عادات مستدامة
أي شخص يتطلع إلى بناء عادات صحية طويلة الأمد في بيئة داعمة.

ما هي الفوائد؟

الوزن المخصص
الخسارة أو الربح
احصل على الوزن المثالي للجسم من خلال خطة مصممة خصيصاً لك بناءً على احتياجاتك وحالتك الصحية الفريدة.
محسّنة
الأيض
أعد توازن العمليات الطبيعية لجسمك من أجل كفاءة استخدام الطاقة والتحكم في الوزن.
الإجهاد
التخفيض
عززي الصفاء الذهني والتوازن العاطفي من خلال العلاجات التي تعالج الضغوطات الكامنة التي تؤثر على الوزن.
طويلة الأمد
التغييرات في نمط الحياة
تعلم عادات مستدامة، بدءاً من الأكل الواعي إلى روتين اللياقة البدنية للحصول على نتائج طويلة الأمد.
تحسّن بشكل عام
الصحة
استمتع بمستويات طاقة مُحسّنة وهضم أفضل وتقليل الالتهابات.
شفاء الطبيعة
اللمس
استعد التواصل مع نفسك في بيئة هادئة وخالية من التلوث تزيد من تأثير رحلتك الصحية.

مدة البرنامج المرنة

7 أيام

مثالي لإعادة الضبط السريع أو بدء التشغيل السريع.

14 يوماً

مثالية لتحقيق تقدم كبير وبناء العادات.

21 يوماً

تحول شامل مع نتائج مستدامة.

محتويات البرنامج

علاجات مصممة خصيصاً لك، وإرشادات خبراء، وممارسات صحية شاملة لرحلتك العلاجية.

  • علاجات الأيورفيدا: التدليك العلاجي وعلاجات إزالة السموم والعلاجات المتخصصة مثل تكميد (بودي كيزهي) وأودفارتانام لتوحيد لون الجسم والتخلص من السموم.
  • الطب اليوناني: تركيبات عشبية لدعم عملية الأيض والهضم والتوازن الهرموني.
  • الطب الوظيفي: العلاج بالمغذيات الوريدية والمعززات الأيضية المصممة خصيصاً لتلبية الاحتياجات الفردية.
  • الاستشفاء القائم على الطبيعة: المشي في الطبيعة بصحبة مرشدين وجلسات اللياقة البدنية في الهواء الطلق والاستحمام في الغابات لتجديد شباب العقل والجسم.

  • جلسات تدريب شخصية في صالتنا الرياضية الحديثة.
  •  جلسات العلاج الطبيعي لتحسين الحركة واللياقة البدنية.
  •  دروس يوغا لتعزيز المرونة والقوة واليقظة الذهنية.
  • تمارين الأيروبيك والتمارين منخفضة التأثير المصممة للتحكم الآمن في الوزن.

  •  خطط وجبات فردية مصممة على يد خبراء تغذية متخصصين.
  • التركيز على المكونات الصحية والمحلية المصدر.
  • الأنظمة الغذائية المصممة لمعالجة الاضطرابات الأيضية والأكل العاطفي والأهداف المحددة للوزن.

  • علاجات تخفيف التوتر، بما في ذلك ممارسات التأمل واليقظة الذهنية.
  • الاستشارة العاطفية لمعالجة عادات الأكل وتحديات الصورة الذاتية.

  • مجموعة واسعة من التدليك العلاجي، بما في ذلك التدليك العطري وتدليك الأنسجة العميقة,
    وريفلكسولوجي القدمين.
  • استفد من مرافق الاسترخاء مثل حمامات البخار والجاكوزي وحمامات البخار العشبية.
  • دروس يوغا ولياقة بدنية مجانية أثناء إقامتك.
  •  أنشطة ترفيهية في واياناد، بما في ذلك الرحلات الاستكشافية بصحبة مرشدين إلى المواقع ذات المناظر الخلابة.

هل تريد معرفة المزيد؟

ما الذي يجعل وادي دجلة
استثنائي

يمزج وادي دجلة بين التشخيصات الحديثة وأنظمة العلاج التقليدية مثل الأيورفيدا والطب الصيني والعلاج الطبيعي من خلال عدسة الطب الوظيفي والتكاملي لعلاج الأسباب الجذرية وليس فقط الأعراض.
الشمولية
الخبرة
يضمن المزيج الفريد من الأيورفيدا والأيورفيدا والطب الوظيفي والعلاج الطبيعي اتباع نهج متعدد الأوجه للتحكم في الوزن.
مخصص
الرعاية
كل عنصر، بدءاً من خطط النظام الغذائي إلى روتين اللياقة البدنية، مصمم خصيصاً لنوع جسمك وتاريخك الصحي وأهدافك.
أحدث ما توصلت إليه التكنولوجيا
المرافق
استمتع بالوصول إلى مراكز اللياقة البدنية الحديثة وغرف العلاج وبيئات الاستشفاء الطبيعية.
سيرين ماونتن
معتكف
اهرب من ضوضاء الحياة اليومية وانغمس في جمال واياناد الهادئ.

اختر برنامج العافية الخاص بك

ابق على تواصل مع تيغريس