[gtranslate]
القائمة
كاركيداكام هو الشهر الأخير من التقويم المالايالامي، والذي يقع خلال شهر يوليو أو أغسطس، وفي ولاية كيرالا، يعتبر شهر كاركيداكام المالايالامي تقليديًا الشهر الأكثر مثالية للخضوع علاج الأيورفيدا بالكاركيداكا. تنخفض الأمطار ببطء، وهذا هو الوقت الذي يعتبر مثاليًا للخضوع لعلاجات تجديد شباب الجسم القائمة على الأيورفيدا.
يعتبر كاركيداكا ماسام الأفضل لـ علاجات الأيورفيدا لأن البشرة تلين بسبب الرطوبة والمناخ الموسمي. وتكون إزالة السموم والسلبيات من العقل والجسم أسهل بكثير من أي فترة أخرى.
وفقًا لعلم الأيورفيدا فإن كاركيداكام تندرج تحت فارشا ريتو، لذا فإن فاتا دوشا ستكون مهيمنة وبالتالي فإن بالا وأوجاس (المناعة) ستكون أقل. يمكن أن يؤدي ذلك إلى ضعف الجهاز المناعي، وبالتالي تكون فرص الإصابة بالأمراض المعدية المنقولة بالماء والهواء عالية.
➢ قوة هضم منخفضة
➢ انخفاض المناعة وانخفاض قوة الجسم
فارشا ريتو تشاريا، نظام موسم الأمطار/الرياح الموسمية وفقًا للأيورفيدا
وبسبب الرطوبة والبرودة في الأرض والنباتات تزداد البرودة والرطوبة في الجسم أيضاً. ينتج عن هذا تباطؤ في نار الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى تراكم البتا. هناك تفاقم متزامن لفاتا في هذا الفصل. لذلك يجب على المرء اتباع نظام هذا الموسم واتباع ممارسات الغذاء ونمط الحياة لتحقيق التوازن بين فاتا وبيتا.
فارشا رتو (موسم الأمطار) هو الموسم الأول من فيسارجا كالا أو داكشينايانا أي الانقلاب الجنوبي. ويسبقه "جريشما رتو" (موسم الصيف)، وهو الموسم الثالث والأخير من أدانا كالا أي الانقلاب الشمسي الشمالي. ويلي موسم الأمطار موسم شراد / شارات رتو أي موسم الخريف، وهو الموسم الثاني من فيزارجة كالا. الانقلاب الشمسي الجنوبي. وبالتالي، فإن موسم الأمطار هو الموسم الأول من الانقلاب الشمسي الجنوبي.
القمر هو السائد في هذا الموسم. في هذا الفصل، مثل أي فصل آخر من فصول الانقلاب الجنوبي، تتحرك الشمس جنوباً.
يمنح هذا الفصل القوة للشخص. يحدث هذا لأن الحرارة تنخفض في هذا الفصل حيث ينتهي الانقلاب الشمسي الشمالي المهيمن على الحرارة مع نهاية فصل الصيف. ويصبح المناخ باردًا أيضًا مقارنة بفصل الصيف. إلى جانب ذلك، تكون السماء مغطاة بالغيوم ويوجد مطر. هناك زيادة في المكونات المائية والرطوبة والسيولة وقوة النباتات والكائنات الحية.
الرياح موجودة. الرياح في الانقلاب الجنوبي ليست جافة وعنيفة، ولكن في موسم الأمطار، تكون الرياح جافة نسبيًا لأن المناخ أقرب إلى فصل الصيف. وهذا يسبب كذلك تفاقم فاتا في الجسم.
وينبغي أن نتذكر أن فاتا تتراكم بشكل طبيعي في فصل الصيف بسبب الجفاف الشديد ولكنها لم تتعرض للتفاقم بسبب وجود الحرارة، التي هي ضد صفة البرودة في فاتا.
ولكن في موسم الرياح الموسمية، يرتبط جفاف المناخ بالبرودة. ويصبح كلاهما معًا عاملين مشددين قويين لـ فاتا. لذلك يحدث تفاقم فاتا في موسم الأمطار. وإذا لم تتم السيطرة عليه، فقد يسبب اضطرابات فاتا. خلال هذه الفترة, علاج كاركيداكا أيورفيدا يوصى به بشدة للمساعدة في موازنة دوشا فاتا المتفاقمة وتعزيز الصحة العامة. يسود الطعم الحامض والملح والحلو في الطعام والنباتات والماء والأدوية. هذه الأذواق الثلاثة تزيد من قوة الفرد. هذه الأذواق الثلاثة معادية لـ Vata. تعزز هذه الأذواق الثلاثة محتوى الماء في الجسم وتحافظ على رطوبة الجسم. لذلك يجب استهلاك الأطعمة والأدوية التي تحتوي على هذه الأذواق للحفاظ على السيطرة على فاتا.
في موسم الأمطار، يحدث تفاقم فاتا في موسم الأمطار. وفي الوقت نفسه، يحدث تراكم البيتا. تتفاقم فاتا بسبب جفاف المناخ المرتبط بالبرودة. في موسم الأمطار، تكون الأدوية أقل فاعلية بسبب السماء المليئة بالغيوم والمحتوى المائي للأرض بسبب الأمطار المستمرة. وتصبح الأرض رطبة بالمطر. لذا فإن الرطوبة في الجسم تزداد في النهاية مع البرودة. ويؤدي تأثير كل هذه الأحداث إلى انخفاض قوة/حريق الجهاز الهضمي مما يؤدي إلى سوء هضم الطعام. وهذا يؤدي إلى تراكم البيتا في موسم الرياح الموسمية.
غلبة الطعم: الطعم السائد في موسم الأمطار - أملا راسا أي الطعم الحامض هو السائد في موسم الأمطار. يتكون هذا الطعم من عنصري الأرض والنار. إلى حد ما، يعمل الطعم الحامض على تهدئة فاتا. في موسم الرياح الموسمية، كما ناقشنا بالفعل، هناك إفساد فاتا.
يساعد الطعم الحامض في مكافحة فاتا عند تناوله في شكل أطعمة وأدوية ذات طعم حامض. وفي الوقت نفسه، فإن النوعية النارية للطعم الحامض والطعم الحامض نفسه مسؤولان عن زيادة بيتا. في موسم الأمطار، يحدث تراكم بيتا في موسم الأمطار. على الرغم من أن عدم الوضوح وما إلى ذلك من صفات كاركيتكا شيكيتسا في وادي دجلة مواتية لتراكم البيتا، فإن برودة الفصل المعادية للبيتا لا تسمح بتفاقم البيتا. وبالتالي فإن البيتا تخضع للتراكم فقط ولكنها لا تخضع للتفاقم في هذا الموسم
o في موسم الأمطار، يجب أن يشرب المرء في موسم الأمطار الماء الطبي والأرز مع العسل.
o يجب على المرء أن يستهلك الأطعمة الحامضة والمالحة وغير المملحة. هذه الأطعمة مضادة لفاتا ومن شأنها أن تهدئ من تفاقم فاتا في موسم الأمطار,
o يَجُوزُ اسْتِعْمَالُ الْحُبُوبِ الْقَدِيمَةِ فِي الْأَطْعِمَةِ وَكَذَلِكَ عَصِيرُ اللَّحْمِ الْمُعَالَجِ بِالتَّوَابِلِ.
o يجب استخدام لحوم وحساء لحوم الحيوانات التي تعيش في الأراضي الشبيهة بالصحراء.
o هناك اختلافات وتقلبات في نار الجهاز الهضمي في موسم الأمطار. لذلك، يجب تقديم الأطعمة التي توازن وتحمي نار الجهاز الهضمي للأذن.
على سبيل المثال، الأطعمة المحضرة من الشعير القديم والقمح والأرز وحساء اللحم المعالج وحساء الدال وغيرها.
o يجب تناول المستحضرات الكحولية بكميات قليلة ومخففة. o يمكن للمرء أن يتناول مستحضرات كحولية علاجية مثل المادهفيكا والأريشتا المضاف إليها العسل بنسب محدودة. o يجب استخدام النبيذ المحضرة من العنب والمغلي المخمر القديم.
o عادةً ما يزيد العسل من فاتا ولكن في موسم الأمطار حيث يوجد تفاقم في فاتا، يمكن تناول العسل بنسب صغيرة. عند تناوله بكميات قليلة فإنه يساعد في مكافحة الرطوبة الزائدة في الجسم. ستؤدي الرطوبة الزائدة في الجسم إلى زيادة الكابا والبيتا مما يؤدي إلى تضاؤل نار الجهاز الهضمي، وبالتالي يؤدي إلى نقص التغذية في الأنسجة وتدمير الأنسجة مما يؤدي في النهاية إلى زيادة فاتا. يتحكم العسل في التكوين المفرط للرطوبة في الجسم.
o يجب على المرء شرب الماء المغلي أو مياه الآبار أو مياه الخزانات في موسم الأمطار. يجب غلي هذه المياه جيدًا قبل استهلاكها.
o يجوز للمرء أن يتناول الجزء الزائد من اللبن الرائب/الجبن الممزوج بمسحوق الملح ومسحوق البانشاكولا.
o يحتاج المرء إلى تجنب شرب ماء النهر في موسم الأمطار. وفي الوقت نفسه، يجب أن يتجنب أيضًا المستحضرات المخضرة التي تحتوي على كمية كبيرة من الماء.
الأنظمة والأنشطة والعلاجات الأخرى
خلال موسم الأمطار, أيورفيدا كاركيداكا شيكيتسا يوصى به بشدة للحفاظ على الصحة والوقاية من الأمراض الموسمية.
o النوم أثناء النهار
o التعرض للضباب
o الإفراط في ممارسة الرياضة
o الانغماس المفرط في الجماع
o التعرض المفرط لأشعة الشمس الحارقة
o التنقل سيراً على الأقدام
o مياه النهر
o مشروب محضّر من دقيق الذرة المخلوط بالسمن.
o فرك الجسم بالمساحيق الطبية الخشنة أو القماش السميك
o فرك الجسم بمساحيق الأعشاب الطبية غير المرطبة
الاستحمام
o ارتداء الأكاليل العطرية
o ارتداء ملابس خفيفة ونظيفة
o يجب على المرء تعريض ثيابه للأبخرة العطرية قبل ارتدائها
o يجب استخدام العطور
o البقاء في مكان خالٍ من الرطوبة
o يجب أن يسكن المرء في الدرجات العليا من المنزل الخالية من الحر أو الثلج أو البرد
يجب إعطاء فارمانا أي التقيؤ العلاجي وفيريشانا أي التطهير العلاجي لتنقية الجسم في موسم الأمطار. بعد تنقية الجسم بعد إعطاء التقيؤ والتطهير، يجب إعطاء حقن شرجية للتطهير/التطهير للسيطرة على فاتا.
اعترفت الأيورفيدا بشكل انتقائي بأن موسم الرياح الموسمية هو أفضل وقت لتلقي علاجات البانشاكارما لتجديد شباب الجسم. البانشاكارما هو علاج علاجي ينظف بعمق و علاج الجسم من السموم دون الإضرار بالأنسجة. فهو يقوي جهاز المناعة ويترك الجسم أكثر صحة وقوة وخالياً من الأمراض المزمنة.
إن برنامج علاج البانشاكارما فرصة فريدة من نوعها للتطهير وتجديد النشاط البدني والعقلي في بيئة نقية وروحانية ويوغية. يجب على المرء أن يتعامل مع البرنامج برغبة في الانسحاب من الحياة العادية واستغلال الوقت لإعادة التواصل مع الجسد والعقل والروح.
