[gtranslate]
القائمة

ما هو علاج البانشاكارما؟ النهج الشمولي للعافية وإزالة السموم

ما هو علاج البانشاكارما؟ النهج الشمولي للعافية وإزالة السموم

البانتشاكارما هي الطريقة الرئيسية التي العلاج بالأيورفيدا يتم تنفيذها. يمكن تقسيم مجموع علاجات الأيورفيدا إلى ثلاثة أقسام رئيسية.

علاجات الأيورفيدا بانشاكارما

علاجات الايورفيدا مثل التدليك بالزيت والعلاج بالبخار وما إلى ذلك.

توصف أدوية الأيورفيدا وفقاً للأمراض ولتعزيز الصحة.

مبدأ الأيورفيدا الأساسي وراء علاج البانشاكارما:

SPINAL-ISSUES

وفقًا لعلم الأيورفيدا، تتراكم السموم في الجسم بسبب تأثير الغلاف الجوي والطقس وعادات نمط الحياة غير السليمة وما إلى ذلك. وتسمى هذه السموم في مصطلحات الأيورفيدا ‘آما’. يمكن أن تكون السموم نوعين

1. السموم التي تدخل إلى الجسم بسبب الغذاء/نمط الحياة غير السليم مثل التعرض للكائنات الحية الدقيقة من خلال الطعام والهواء وما إلى ذلك.

2. السموم التي تفرزها أجسامنا بسبب التغيرات الموسمية والنظام الغذائي غير السليم وما إلى ذلك مثل الاستهلاك العالي للدهون مما يؤدي إلى زيادة الكوليسترول في الدم، والتقدم في العمر مما يسبب تآكل المفاصل مما يسبب التهاب المفاصل وما إلى ذلك.

يمكن تفسير أي مظهر من مظاهر المرض من حيث السموم والتأثيرات ذات الصلة التي تظهرها على أنها دوشا. لإعادة صياغة مصطلح السموم, الأيورفيدا يستخدم كلمة Tridosha. وهي فاتا وبيتا وكافا. عندما تكون طبيعية فإنها تدعم الجسم وتحافظ على صحته. ولكن عندما تكون غير طبيعية، فإنها تسبب المرض. تسمى التريدوشا في تناغم مع بعضها البعض بالصحة. أما إذا اختل توازن التريدوشا أو واحدة أو اثنتين أو الثلاث دوشات مع بعضها البعض فتتسبب في المرض بشكل كبير.

والآن، إما أن نعيد هذه الأشياء مفرطة النشاط التريدوشا إلى المعدل الطبيعي أو نتخلص من الدوشا غير المتوازنة من الجسم. ولإعادة الدوشا إلى مستوياتها الطبيعية، نستخدم التدليك والأدوية الفموية وما إلى ذلك. وهو مفيد في حالات اختلال الدوشا البسيطة. ولكن إذا اختلت إلى حد كبير، فمن الأفضل التخلص منها. ويتم ذلك عن طريق علاج البانشاكارما. العلاج بالأيورفيدا يهدف إلى تخليص الجسم من هذه السموم من خلال علاجات البانشاكارما.

فامانا - علاج التقيؤ - يشير هذا إلى إزالة السموم من خلال التقيؤ. يتم جعل الشخص يتقيأ عن طريق إعطاء العديد من الأدوية. يستمر القيء لفترة قصيرة. علاج فامانا في بانشاكارما يعطى بعد إجراءات التحضير التي تسمى بورفاكارما. بعد انتهاء الإجراء، يُنصح باتباع خطة نظام غذائي لمدة 1-7 أيام. عادةً ما يُعطى علاج فامانا لأمراض اختلال توازن الكابا.

ما هي العلاجات الخمسة التي تشكل علاج البانشاكارما؟ 

علاج فيرتشانا-المطهر - يشير هذا إلى إزالة السموم من خلال التطهير. يتم جعل الشخص يعاني من حركات رخوة لفترة قصيرة، عن طريق إعطاء الأدوية. يتم إعطاء علاج فيريشانا بعد إجراء تحضيري يسمى بورفا كارما. بعد انتهاء الإجراء، يُنصح باتباع خطة نظام غذائي لمدة 1-7 أيام وإجراءات ما بعد فيرتشانا. عادةً ما يُعطى علاج فيريتشانا لأمراض اختلال توازن البيتا. قد يستغرق علاج فيرتشانا من 3-7 أيام.

3 & 4.    2 نوعان من حقنة الفاستي الشرجية المستقيمية

1. أنوفاسانا: حقنة شرجية من الزيوت الطبية

2. أستهابانا حقنة شرجية من المغلي

تختلف حقنة الأيورفيدا الشرجية عن الحقنة الشرجية العادية التي تُعطى لتخفيف الإمساك. يتم اعتماد علاج فاستي في مجموعة واسعة من الأمراض، التي يغلب عليها اختلال توازن فاتا.

المبدأ الكامن وراء العلاج بالباستي هو أن هناك مجموعات قليلة من المبادئ النشطة العشبية التي لا تخضع للهضم، عندما تعطى عن طريق الفم، إما أن هذه المكونات النشطة العشبية تتلف بسبب الحمض في المعدة أو بسبب استقلاب هذه المكونات بواسطة الكبد (تأثير المرور الأول الكبدي). وبالتالي، وجد خبراء الأيورفيدا في القرون الاسترالية الطريق المستقيمي لإعطاء الأعشاب، والذي يتم من خلاله إتاحة المكونات النشطة العشبية مباشرة للامتصاص على مستوى الأمعاء.

5. علاج ناسيا بالمساحيق أو سوائل الأيورفيدا عن طريق الأنف يسمى علاج النصية. وعادة ما يوصف لأمراض الأذن والأنف والحنجرة والصداع وما إلى ذلك.

ما هي عملية العلاج بالبانشاكارما؟

الكامل العلاج بالبانشاكارما تتضمن العملية ثلاث مراحل: بورفاكارما برادانا كارما، وباسشات كارما

المرحلة 1: بورفاكارما

للحصول على نتيجة أفضل لعلاج البانشاكارما، من الضروري تحضير الجسم قبل إجراء التنقية الرئيسية. لهذا، لدينا ثلاثة تدابير ما قبل التنقية-

ديبانا باتشانا

1. سنيهانا

2. سويدانا

ديبانا-باتشانغا يعني تناول الأعشاب الهاضمة عن طريق الفم لزيادة أجني (النار الهاضمة) وتسييل السموم حتى يمكن إزالتها بسهولة من الجسم

1. سنيهانا يعني إعطاء الدهون للجسم. هناك نوعان داخلي وخارجي

التشحيم الداخلي هو إعطاء السمن العلاجي داخليًا. ويعطى السمن بجرعات متزايدة لمدة 3-7 أيام ويعتمد نوع السمن الدوائي على الحالة المرضية وطبيعة المريض

التشحيم الخارجي يعني تدليك الجسم باستخدام زيوت محددة يمكن القيام به للجسم بأكمله أو لمواقع محددة فقط. يتم اختيار الزيوت حسب الحالة المرضية

يساعد التليّن على انتقال السموم نحو الجهاز الهضمي. كما أنه يلين الأنسجة السطحية والعميقة ويغذي الجهاز العصبي.

2. سويدانا: عادةً ما يتم إعطاء علاج التعرق (سويدانا) بعد العلاج بإعطاء الدهون (أوليشن-سنيانا). ويعطى هذان العلاجان كتحضير للعلاج بالبانشاكارما.

سفيدانا هي الطريقة الرئيسية لعلاج العديد من الاضطرابات، خاصةً في الأمراض التي تسود فيها دوشا. يتم إجراء سفيدانا لتسييل الدوشا الفاسدة التي تنتشر في جميع أنحاء الجسم. ونتيجة لتطبيق سفيدانا يتم طرد الدوشا المزاجية بسهولة في شكل تحريض التعرق أو بمساعدة برادا كارما مثل فامانا وفيريشانا وفاستي وغيرها. ويطلق على سفيدانا اسم العلاج بالسودنة أو العلاج بالتبخير.

المرحلة 2: برادانا كارماعلاجات البانشاكارما الخمسة الرئيسية.

علاج فامانا بانشاكارما يساعد في علاج أمراض الكابا السائدة، ويتم التنقية من خلال التقيؤ بما في ذلك إعطاء الأدوية العشبية للحث على التقيؤ للتخلص من السموم عن طريق الفم.

فيرتشانا العلاج بالبانشاكارما مفيد بشكل أساسي لأمراض البيتا ولكنه مفيد أيضًا في أمراض الكابا والفتا، حيث يحفز الحركات الرخوة التي يتم التحكم فيها ويقوم بالتنقية عن طريق التخلص من السموم. يتضمن المستحضر العشبي الأكثر شيوعًا المستخدم في فيرتشانا مسحوق أفيباثي لإتمام عملية فيرتشانا بشكل مريح.

فاسثي هو أم جميع عمليات البانشاكارما، فهو ينقي القولون والمستقيم. الفسثي نوعان.

أنوفاسانا: حقنة شرجية من الزيوت الطبية.

أستهابانا: حقنة شرجية من المغلي.

ناسيا يمكن القيام به عن طريق وضع الزيوت الطبية من خلال الأنف. الزيت الأكثر استخداماً في ناسيا كارما هو زيت أنو ثايلام. يتم غرسه بسهولة في الخياشيم. يستخدمه العديد من المرضى يومياً في المنزل.

راكتاموكشونا هو إزالة الدم غير النقي. يتم ذلك باستخدام العلقة أو ثقب الأوردة مباشرة. (وقد اعتبر سشروتا أن الدم هو الدوشا الرابعة وذكر راكتاموكشانا أي إراقة الدم كواحد من بين خمسة تدابير بانشاكارما)

الاستخدامات المحددة لعمليات البانشاكارما:

فامانا

الربو المزمن

داء السكري

السعال والبرد المزمن,

عسر الهضم المزمن

الحساسية

الأمراض الجلدية

فيرتشانا

الحمى المزمنة

داء السكري

الاضطرابات الجلدية مثل البهاق والصدفية

الأمراض العصبية مثل الشلل النصفي والشلل النصفي والشلل

اضطرابات المفاصل

اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الإمساك وفرط الحموضة.

الصداع

الاضطرابات النسائية

فاستي

الأمراض التنكسية

التهاب الفقار المقسط

التهاب الفقار القطني

الأمراض الجلدية

هشاشة العظام

عرق النسا

أمراض الجهاز الهضمي

ناسيا

لتحسين البصر

أمراض الأذن والأنف والحنجرة

لتحسين الذاكرة

ألم العصب الثلاثي التوائم

شلل الجرس

الصداع

الصداع النصفي

السلائل الأنفية

مشاكل في التنفس

تساقط الشعر

شيب الشعر قبل الأوان

روكتاموكشانا

الأمراض الجلدية مثل حب الشباب والأرتكاريا والصدفية والأكزيما

الجروح التي لا تلتئم

إدارة الألم

عرق النسا

داء الفيل الدوالي الوريدية

التهاب المفاصل

المرحلة 3: باشات كارما

هذا هو نظام ما بعد التنقية لاستعادة قوة الجهاز الهضمي وإعادة الحياة الطبيعية للجسم. يتم ذلك من خلال نظام غذائي محدد لإدارة نمط الحياة والأدوية المجددة ومستحضرات عشبية محددة تشمل-

سانسارجان كارما:: هو بروتوكول نظام غذائي محدد يهدف إلى زيادة النظام الغذائي تدريجياً من السوائل إلى المواد شبه الصلبة إلى نظام غذائي طبيعي

إدارة راسايانا:: يُستخدم تناول دواء مجدد للنشاط حسب حالتك للمساعدة في استعادة الجسم لياقته البدنية

شامان شيكيتسا قد تساعد إضافة دواء الأيورفيدا المناسب في تقليل أعراض المرض بشكل أكبر.

 ما هي فوائد البانشاكارما

بودي براسادا - صفاء الذهن.

بالام إندريانام-قوة الأعضاء الحسية.

داتو ستيراتفا استقرار الأنسجة

جفالاناسيا ديبتيم - حرص القوة الهاضمة.

Chirat cha paakam vayasaha karoti - عملية الشيخوخة البطيئة والمتأخرة.

سامياك أوباسيامانام - إذا تمت الإجراءات على أكمل وجه.

8 أشياء يمكن تجنبها في رعاية ما بعد الجراحة في علاج بانشاكارما

التحدث بصوت عالٍ

السفر الزائد

المشي المفرط

الإفراط في الجلوس

عسر الهضم والأكل المتكرر

طعام غير متوافق

النوم النهاري

الانغماس في الجنس

التأثير الكلي-

سيكون التأثير الإجمالي لعدم تجنب العوامل الثمانية المذكورة أعلاه مروعًا. علاج البانشاكارما يسبب تنقية البدن ويضعف البدن بعد إجراء العمليات. في مثل هذه الظروف إذا تم تناول الأشياء الثمانية المذكورة أعلاه التي يمكن تجنبها، فإنها ستسبب المزيد من الضعف للجسم وتسبب مضاعفات خطيرة. لذلك يجب تجنبها بشكل إلزامي، خاصةً إذا كنت تعاني من مشاكل صحية قائمة أو تتناول أدوية.

شارك على:

د. فهيم نجيب

الدكتور فهيم ممارس للطب الوظيفي والتكاملي وطبيب الرعاية التلطيفية وأخصائي طب الطوارئ. وهو أيضاً المدير الطبي لوادي دجلة، الوجهة الرائدة للشفاء الشخصي والرعاية الصحية الوقائية في كيرالا، الهند.

With over a decade of clinical experience and combining modern medicine with nutritional science he treats people dealing with autoimmune conditions, chronic lifestyle diseases, and cancer.

مقالات ذات صلة

منتزه فانابارفام للتنوع البيولوجي

أطلق العنان لفضولك في متنزه فانابارفام للتنوع البيولوجي، وهو متحف حي نابض بالحياة في قلب ولاية كيرالا. هذه الحديقة التي تبلغ مساحتها 112 فداناً هي حلم هواة جمع النباتات، حيث تضم أكثر من 2300 نوع من النباتات النادرة وبساتين الفاكهة الغريبة والنباتات الطبية. ترشد ممرات المشاة المتعرجة الزوار عبر غابات الخيزران وحدائق الفراشات و“ناكشاترا فانام” الفريدة من نوعها - حيث تمثل الأشجار النجوم، وتدعو الجميع لاكتشاف علاقتهم بالطبيعة.

كل خطوة في فانابارفام هي خطوة في سيمفونية بيئية مزدهرة. تتقوس الجسور الخشبية فوق الجداول اللطيفة، وتدعو المقاعد المظللة إلى التأمل الهادئ، وتتردد أصداء ضحكات الأطفال من زوايا التعلم النباتي. أجواء الحديقة الهادئة تجعلها مثالية للعائلات وعشاق الطبيعة أو أي شخص يسعى إلى إعادة التواصل مع قلب الأرض البري. تعدك كل زيارة باكتشافات جديدة - سواء كنت تبحث عن أزهار نادرة أو تفقد مسار الوقت تحت مظلة الغابة.

شلالات كوزيكود ثوشاراغيري

شلالات ثوشاراجيري هي المكان الذي تؤدي فيه الطبيعة تحفتها الفنية - ثلاث شلالات مبهرة تتدفق من المنحدرات الصخرية لتملأ الوادي بلحن من المياه المتدفقة والضباب البارد. تغطّي الشلالات زوارها برذاذ أثيري يستحضر سحر أرض الهيمالايا الخفية. تغلّف الغابات الكثيفة الشلالات، مما يخلق ملاذاً خصباً للطيور والفراشات والمستكشفين الذين تستهويهم مغامرة التجول في البرية البكر.

بالنسبة للباحثين عن الهدوء، توفر ثوشاراجيري أماكن هادئة للنزهة بجانب البرك المتلألئة، حيث يبدو أن الوقت يتوقف مؤقتاً والموسيقى التصويرية الوحيدة هي اندفاع المياه وأصوات الطيور في السماء. يمكن لعشاق المغامرة تحدي مسارات الغابات، وعبور جسور الخيزران واكتشاف المناظر السرية. وسواء كنت تطارد الشلالات أو تستمتع بالمناظر الطبيعية، فإن ثوشاراجيري هي ملاذ حسي سيجعل الزوار يشعرون بالحيوية والرهبة من جمال الطبيعة الخام في كيرالا.

سد باناسورا ساجار

استمتع بتجربة عظمة أكبر سد ترابي في الهند في باناسورا ساجار، حيث تتعانق الأعجوبة الهندسية مع الجمال الطبيعي. تنتشر بانوراما من المياه المتلألئة المتلألئة - التي تتخللها جزر صغيرة من الزمرد - تحت تلال مهيبة، مما يخلق أحد أكثر المناظر الخلابة في واياناد. هنا، تمتزج المغامرة بالهدوء: يمكن للزوار الانطلاق في جولات مثيرة بالقوارب أو الاستمتاع بالرحلات المنعشة أو ببساطة الاسترخاء والاستمتاع بالمناظر المذهلة.

باناسورا ساجار هو أكثر من مجرد سد - إنه مكان غارق في الأسطورة ومغلف بتناغم التلال المتموجة والغابات الكثيفة. تتحدث الأساطير عن الملك باناسورا، مما يضفي جواً من الغموض على الموقع الساحر بالفعل. مع كل شروق وغروب للشمس يلقي بألوان جديدة عبر المياه، إنها وجهة تحلق فيها روح الطبيعة وخيال الزائرين دون عوائق.

قمة شمبرا

اصعد إلى السحاب في رحلة إلى قمة تشيمبرا، أعلى قمة في واياناد ومنارة لمحبي المغامرة. على ارتفاع 2,100 متر، ينسج التسلق المنعش عبر مزارع الشاي والمراعي البرية والمنحدرات المشجرة، وكل خطوة تكشف النقاب عن آفاق جديدة من الجمال الأخاذ. جوهرة تاج الرحلة هي البحيرة الأسطورية على شكل قلب - التي تقع في أعالي التلال ويغلفها الضباب على الدوام - وهي رمز للحب الدائم وسحر البرية.

المناظر من قمة تشيمبرا بيك لا مثيل لها، حيث تمتد عبر الجبال الزرقاء اللامتناهية والوديان المتلألئة في الأسفل. الرحلات هنا هي أكثر من مجرد مغامرة جسدية - إنها تجربة مثيرة للروح، تربط المستكشفين بإيقاع الأرض ولحن النسيم. سواء كنت تتلذذ بشروق الشمس من القمة أو مجرد التأمل في الامتداد الخصب لجبال شيمبرا بيكس، فإن قمة شيمبرا تعدك بالإلهام للحالمين والعشاق وكل من يبحث عن الاستثنائي.

الحياة البرية

قم بمغامرة في براري واياناد الجامحة، حيث تنبض الحياة مع كل نداء طائر، وكل حفيف أوراق الشجر، وكل بوق بعيد للفيلة. تُعد محميات الحياة البرية في المنطقة جنة عدن حقيقية - ملاذات واسعة حيث تتجول الفيلة الآسيوية والنمور البنغالية وسناجب مالابار العملاقة وعدد لا يحصى من الأنواع الغريبة بحرية بين عمالقة خشب الساج وخشب الورد. تدعوك رحلات السفاري بسيارات الجيب والمشي في البيئة إلى الاستكشاف، وتعدك بلمحة مباشرة عن الطبيعة في أبهى صورها وأبهى صورها.

بالنسبة للعائلات وعشاق الحياة البرية والمغامرين، فإن قضاء يوم هنا هو كنز من الذكريات: اكتشاف قطعان الغزلان، والتوقف لرؤية الفراشات، ومشاهدة الباليه المتناغم للمخلوقات الكبيرة والصغيرة. في قلب واياناد البري، كل لقاء يحكي قصة، وكل مسار يؤدي إلى الدهشة، وكل زائر يغادر بتبجيل جديد للتنوع الاستثنائي للكوكب.

كشف غموض كهوف إيداكال الكهوف

ادخل إلى العالم الغامض لكهوف إيداكال الغامضة، حيث يهمس التاريخ من خلال المنحوتات الحجرية القديمة الجاثمة في أعالي تل أمبوكوثي. هذه الكهوف ليست مجرد كهوف - إنها ملاجئ صخرية طبيعية تشكلت عندما انغرست صخرة ضخمة بين عملاقين، مما أدى إلى إنشاء ممر غامض إلى الماضي. بينما تتجول في المسارات الخضراء المورقة، يزداد الترقب مع كل خطوة إلى أن تستقبلك النقوش الصخرية المذهلة - نقوش البشر والحيوانات والرموز الغامضة - التي يعود تاريخها إلى 6000 سنة قبل الميلاد. وقد أسرت النقوش بحجمها الهائل وغموضها علماء الآثار والمغامرين على حد سواء، كما أن ارتباطها بحضارة وادي السند يضيف طبقة إضافية من التشويق.

لكن إيداكال أكثر من مجرد أعجوبة أثرية؛ إنها تجربة تدمج بين القصة والمغامرة. تقول الأساطير إن الكهوف تشكلت بواسطة سهام أبناء اللورد راما - وهي أسطورة منسوجة بالواقع! الرحلة في حد ذاتها متعة حسية، حيث تتعرّج عبر مزارع البن والغابات النابضة بالحياة، وتكافأ بالمناظر البانورامية من القمة. في الداخل، تكشف كل علامة وشكل منحوت على الجدران عن حكايات حضارة ضاعت مع الزمن. بالنسبة لأي شخص شغوف بالاكتشاف، تعدك كهوف إيداكال برحلة ساحرة لا تُنسى في روح التاريخ البشري.

انغمس في هدوء جزيرة كوروفا

اكتشف الجنة البكر في جزيرة كوروفا، وهي أرض العجائب التي تبلغ مساحتها 950 فداناً تطفو برفق في نهر كابيني. هنا، تمدّ الأشجار العتيقة أطرافها في السماء، وتتعرج طوافات الخيزران عبر المياه الهادئة المتعرجة، وتزدهر بساتين الفاكهة النادرة بألوانها المفعمة بالحيوية. كل خطوة تنقلك بعيدًا عن ضوضاء العالم وأعمق في ملاذ يعج بالنباتات النابضة بالحياة والأعشاب البرية والطيور الغريبة.

جزيرة كوروفا هي مغامرة في الصفاء - متاهة خصبة حيث يتوقف الزمن وكل صوت هو أغنية الطبيعة. اتبع المسارات المتعرجة المظللة بالأشجار الشاهقة واعبر الجسور الخشبية الريفية لاكتشاف البساتين الخفية والشواطئ السرية وضفاف الأنهار الهادئة. سيجد المستكشفون والباحثون عن العزلة على حدٍ سواء أنفسهم مفتونين بشعور الاكتشاف في كل ركن من أركان هذا الملاذ البكر.

استمتع بالجمال الهادئ لبحيرة بوكود الهادئة

انغمس في أحضان بحيرة بوكود الهادئة، حيث تعكس المياه المتلألئة التلال الزمردية والغابات الكثيفة التي تحيط بها. تدعوك بحيرة المياه العذبة الساحرة هذه إلى الانزلاق على سطحها في زورق تجديف، بينما تهمس الخضرة المورقة بأسرارها وتخلق الطيور المرحة سيمفونية في السماء. الهواء بارد ونقي معطّر برائحة الأرض ووعود المغامرة، مما يجعل كل لحظة هنا نعيمًا خالصًا غير مصفى.

بحيرة بوكود ليست مجرد وليمة للحواس - إنها ملاذ للروح. تلتف مسارات الطبيعة على طول حافتها، ويكشف كل مسار عن زهور برية نابضة بالحياة وزوايا خفية ومناظر ساحرة. لا يمكن إنكار سحر بوكود بالنسبة للعائلات والرومانسيين والحالمين: أشعة الشمس التي تتراقص على الماء، ونداء طائر الرفراف، والشعور بالسلام الذي يدوم طويلاً بعد انتهاء الزيارة.