[gtranslate]
القائمة

مدونتنا

رؤى لصحة وتوازن أكثر صحة وتوازناً

اكتشف النصائح والرؤى والإرشادات حول الشفاء الطبيعي والتغذية واللياقة البدنية والحياة الواعية - المصممة لدعم رحلتك نحو العافية الدائمة.
Integrative medicine consultation at Tigris Valley wellness retreat combining modern and traditional healing

فوائد الطب التكاملي | دليل الطب التكاملي | دليل الشفاء الشامل 2026

ديسمبر 19, 2025 د. فهيم نجيب
مقدمة هل سئمت من علاج الأعراض دون معالجة السبب الجذري لمشكلاتك الصحية؟ غالبًا ما يركز الطب الحديث على المشاكل المعزولة، مما يجعلك تشعر بالنقص وتبحث عن علاج جذري للمشاكل الصحية...
اقرأ المزيد

علاجات الأيورفيدا للمشاكل المتعلقة بتلوث الهواء

ديسمبر 17, 2025 د. فهيم نجيب
مقدمة هل تعاني باستمرار من السعال وصعوبات التنفس والإرهاق بسبب تدهور جودة الهواء؟ لقد أصبح تلوث الهواء قاتلاً صامتاً يؤثر على الملايين في جميع أنحاء العالم ويؤدي إلى ضيق التنفس والحساسية والحساسية...
اقرأ المزيد
women doing yoga

كيف يمكن الوقاية من أمراض القلب وعلاجها باستخدام الأيورفيدا؟

نوفمبر 14، 2025 د. فهيم نجيب
مقدمة تودي أمراض القلب بحياة الملايين من الأشخاص بصمت كل عام، ولا تؤثر فقط على صحتك البدنية بل على صحتك النفسية وجودة حياتك. إن أسلوب الحياة العصري - الذي يتسم بالضغط النفسي المزمن والإجهاد المزمن...
اقرأ المزيد
Woman checking blood pressure with Ayurvedic herbs for hypertension at Tigris Valley wellness retreat Kerala mountains

15 علاجًا أيورفيدا مثبتًا للتحكم في ارتفاع ضغط الدم بشكل طبيعي

نوفمبر 12, 2025 د. فهيم نجيب
مقدمة يؤثر ارتفاع ضغط الدم بصمت على الملايين في جميع أنحاء العالم، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والفشل الكلوي. ربما تكون قد جربت الأدوية التقليدية، ولكن الآثار الجانبية والمخاوف من التبعية...
اقرأ المزيد

علاجات الأيورفيدا لآلام المفاصل: 15 حلاً طبيعياً فعالاً بالفعل

نوفمبر 11, 2025 د. فهيم نجيب
مقدمة تؤثر آلام المفاصل على الملايين في جميع أنحاء العالم، مما يعطل الأنشطة اليومية ويقلل من جودة الحياة. وبينما يوفر الطب التقليدي راحة مؤقتة، يبحث الكثيرون عن بدائل طبيعية مستدامة. العلاجات الايورفيدا لآلام المفاصل...
اقرأ المزيد
البرامج التي نقدمها
تيغريس والي
طريق مدينة المعرفة المركزية، كايثابوييل، أديفارام، كيرالا
الحصول على الاتجاهات +919072661622 reservation@tigrisvalley.com
© tigrisvalley.com
الجوائز والاعتمادات